이별한 지 몇 주, 몇 달, 심지어 1년이 지나도
갑자기 “잘 지내?”라는 연락이 오는 경우가 있다.
그때 가장 먼저 드는 생각은
“혹시 아직 나한테 마음이 있는 걸까?”
“다시 시작하고 싶어서 연락하는 걸까?”
전남친의 갑작스러운 연락,
그 심리에는 몇 가지 명확한 패턴이 있다.
왜 다시 연락하는 걸까?
1. 진짜 그리움 때문일 수 있다
- 이별 후 시간이 지나면서 기억은 미화된다.
- 현실 속 새로운 사람과 비교했을 때, 당신이 더 좋았다고 느끼는 경우도 많다.
- 연인 시절의 안정감이나 익숙함이 그리울 수 있다.
2. 혼자라는 감정이 버거워서
- 이별 후 외로움에 대한 공포를 느끼는 사람들은 생각보다 많다.
- 누군가에게 감정을 주는 것보다 받는 데 익숙한 남자일수록
혼자가 되면 연락을 돌리게 된다.
3. 단순한 습관일 수 있다
- 아침에 네 카톡창을 눌러보는 습관이 남아 있을 수 있다.
- 헤어진 연인을 ‘버튼 하나’처럼 생각하는 사람들도 있다.
→ 본인 감정에만 충실한 경우
그 연락, 진심일까?
- 안부만 묻는 연락: → 습관 또는 외로움
- 과거 얘기를 자주 꺼낸다: → 그리움이나 미련
- 현재 힘든상황이나 어려운 상황을 자꾸 설명하려 한다: → 동정심 유발
- 연락 빈도가 일관되지 않고 띄엄띄엄: → 찔러보기
전남친의 연락은 진심일 수도 있지만,
당신을 위한 연락은 아닐 수도 있다.
어떻게 대응하는 게 좋을까?
✔ 감정적으로 대응하지 말 것
✔ 상대의 말보다 행동의 일관성을 볼 것
✔ 과거보다 지금 나를 더 아껴주는 사람인지 스스로에게 물어볼 것
✔ 과거 이별의 이유를 재회시 극복할 수 있는지 진지하게 생각해볼 것
다시 시작할지, 차단할지는 ‘나’의 선택이어야 한다.
상대의 감정이 아니라, 지금의 나에게 이 관계가 유익한가로 판단하자.
인생은 선택의 연속이고 연애에서도 많은 선택들을 하게된다.
다시 재회했는데 달라진게 없어 후회하는 상황이랑
완전히 관계를 정리한 후에 혹시라도 상대방을 그리워하는 상황 중
어떤게 더 힘들지 스스로 고민해보고 결정하면 된다.
결국 선택은 본인이 하는 것이며 선택에대한 책임도 본인이 지는 것이다.
더 마음 가는 쪽으로 선택하면 된다.
다만, 전 남친이 쉽게 연락해도 받아주는 당연한 존재가 되지 말자.
당신은 소중하고 사랑 받을 자격이 충분한 사람이다.
전 남친에 의해 나 자신이 소모되지않게 본인 스스로 아끼고 존중해주자
당신의 선택을 응원한다.
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